Guide
 
Schweizerische Gesundheitsstiftung RADIX
feel-ok.ch
Pfingstweidstrasse 10
8005 Zürich
 

Überblick

Alles auf einen Blick

Feuer und Flamme für deine Gesundheit.
Mit der Tastenkombination CTRL F (Apple: Befehlstaste F) öffnet sich das Suchfenster, mit dem du das Gesamtangebot von feel-ok.ch durchsuchen kannst. Versuche z.B. mit Suchbegriffen wie 'Kurzfassung', 'Audio' 'Video', 'Test', 'Flyer' oder mit einem Thema wie 'Vorurteile'.

Jugendliche

Für Jugendliche

12-18 Jahre

 

Alkohol

12-16 Jahre
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-17 Jahre
14-17 Jahre
12-19 Jahre
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-17 Jahre
12-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
14-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
14-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF

 

Beruf

13-17 Jahre
14-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
14-19 Jahre · Lektionen
13-16 Jahre
14-18 Jahre
14-18 Jahre
13-16 Jahre
13-19 Jahre

 

Cannabis

13-19 Jahre
13-18 Jahre
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre

 

Ernährung

9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-16 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-15 Jahre
9-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF · Quiz: feel-ok.ch/essen-fastfood-quiz

 

Freizeit

10-19 Jahre

 

Geld

10-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
10-19 Jahre
10-19 Jahre
10-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORDPDF
10-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORDPDF
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORDPDF

 

GewaltGewalt

13-19 Jahre · Arbeitsblatt "Cool down": WORD / PDF
13-19 Jahre
12-19 Jahre
13-19 Jahre
11-19 Jahre
11-19 Jahre · Arbeitsblatt "Gewalt erkennen": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Mobbing": WORD / PDF
11-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF · Videoclips: feel-ok.ch/cybermobbing · Pinnwand: feel-ok.ch/gewalt-cm-pinnwand · Test: feel-ok.ch/gewalt-webprofi · Song: feel-ok.ch/gewalt-wonderwoman · Interviews: feel-ok.ch/virtualstories
11-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
11-19 Jahre · Arbeitsblatt "Körperliche Angriffe, Verhalten im Notfall": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Notwehr": WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre · Test: feel-ok.ch/gewalt-gruppen-test
11-19 Jahre
14-19 Jahre
12-19 Jahre · Arbeitsblatt "Was ist ok in einer Liebesbeziehung": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Wenn die Liebe weh tut: Alarmsignale und Rat": WORD / PDF
13-19 Jahre
11-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre
13-19 Jahre

 

Gewalt zwischen Eltern, Häusliche Gewalt Gewalt zwischen Eltern - Häusliche Gewalt

9-19 Jahre
9-19 Jahre · Arbeitsblatt "Freunden / Freundinnen helfen": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Annahmen, Fakten und Hilfe": WORD / PDF

 

Gewicht · EssstörungenGewicht · Essstörungen

12-19 Jahre
12-19 Jahre
12-19 Jahre
12-19 Jahre
12-19 Jahre
9-30 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
10-17 Jahre
12-17 Jahre
12-17 Jahre
12-17 Jahre
8-17 Jahre
12-19 Jahre
13-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
14-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF · Test Anorexie: feel-ok.ch/es-test · Test Bulimie: feel-ok.ch/test-bulimie · Videos: feel-ok.ch/es-clips · Test Orthorexie: feel-ok.ch/test_orthorexie
10-19 Jahre · Adressen: feel-ok.ch/es-adressen
12-19 Jahre · Tipps: feel-ok.ch/es-tipps-freunde
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre
12-19 Jahre

 

GlücksspielGlücksspiel

13-19 Jahre · Test: feel-ok.ch/gs-test · Kurzfilm: feel-ok.ch/gs-kurzfilm

 

JugendrechteJugendrechte

9-17 Jahre

 

MedienkompetenzMedienkompetenz

9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
10-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre · Arbeitsblatt "Wissensfragen zum Thema «Sex im Netz»": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Der Berater / Die Beraterin": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Go or No-Go?": WORD / PDF

9-19 Jahre · Arbeitsblatt "Onlinesucht verstehen und reflektieren": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Onlinesucht: Tricks und Folgen": WORD / PDF · Test: feel-ok.ch/webprofi-os-test
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-18 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-19 Jahre
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF

 

Psychische StörungenPsychische Störungen

12-19 Jahre

 

Queer, LGBT+Queer, LGBT+

Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik
Ab 12 Jahren · Didaktik

 

RauchenRauchen, Tabak, Zigaretten

Ab 13 Jahren · Didaktik
14-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre · Methode "Wusstest du, dass..." · Methode "Offline-Leiterspiel"
12-16 Jahre
13-19 Jahre
12-19 Jahre
12-19 Jahre
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
15-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
15-19 Jahre
14-19 Jahre
16-19 Jahre
14-19 Jahre
15-19 Jahre
15-19 Jahre
13-19 Jahre · Geld-Tool: feel-ok.ch/tabak-spielgeld
13-19 Jahre
13-19 Jahre
13-19 Jahre
13-19 Jahre
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre
11-19 Jahre
12-19 Jahre
15-19 Jahre

 

SelbstvertrauenSelbstvertrauen, Selbstwert

9-17 Jahre
9-15 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-17 Jahre · Arbeitsblatt "Wer bin ich?": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Fairness": WORD / PDF

 

Sexualität, BeziehungSexualität, Beziehung

14-19 Jahre
12-16 Jahre · Arbeitsblatt "Was, wann, warum... bei jungen Frauen": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Was, wann, warum... bei jungen Männern": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Sex und Teenager - Gesetze in der Schweiz": WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsblatt "Was ist ok in einer Liebesbeziehung": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Wenn die Liebe weh tut: Alarmsignale und Rat": WORD / PDF · Leiterspiel Herzsprung: feel-ok.ch/leiterspiel-herzsprung · jeu d'échelle Sortir Ensemble et Se Respecter: feel-ok.ch/jeu-sesr 
Ab 13 Jahren
11-16 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
11-16 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
11-16 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-18 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsinstrumente
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
13-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
Ab 13 Jahren · Arbeitsblatt "Sich schützen und wie auf sexuelle Gewalt reagieren": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Keine Übergriffe machen": WORD / PDF

 

Sonnenschutz Sonnenschutz

10-19 Jahre · Test: feel-ok.ch/sonnenschutz-quiz

 

SportSport

12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
10-19 Jahre
12-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF

 

StressStress

9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre · Arbeitsblatt "Checkliste": WORD / PDF · Arbeitsblatt "Der Vortrag": WORD / PDF
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
10-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
12-19 Jahre
12-19 Jahre
9-19 Jahre
10-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-16 Jahre
9-19 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
9-19 Jahre
9-19 Jahre
9-17 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF
10-15 Jahre · Arbeitsblatt: WORD / PDF

 

SuchtmittelSuchtmittel

Ab 13 Jahren · Didaktik
Ab 13 Jahren
Ab 13 Jahren
Ab 14 Jahren
Ab 13 Jahren

 

SuizidalitätSuizidalität

Ab 12 Jahren
Ab 12 Jahren· Arbeitsblatt: WORD / PDF
Ab 12 Jahren

 

VapesVapes

Ab 13 Jahren

 

VorurteileVorurteile

9-19 Jahre · Arbeitsblatt 1: WORD / PDF · Arbeitsblatt 2: WORD / PDF

 

Young CarersYoung Carers

feel-ok.ch/yc-startseite · Lektionen · Adresskartei Info Quest · Umfragetool Sprint

9-19 Jahre
9-19 Jahre

 

Schule

Für Erwachsene, die mit Jugendlichen arbeiten

U.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen, Jugendarbeiter*innen, Berater*innen, Berufsbildner*innen, J+S-Coachs, Pfadfinder*innen, Heilpädagogen*innen, Pflegepersonal...

Arbeitsblätter, Info Quest, Sprint

Die Arbeitsblätter sind pfannenfertige Lektionen, mit denen Jugendliche die Gesundheitsinhalte von feel-ok.ch selbstständig bearbeiten. Sie enthalten Wissensfragen und Gruppenarbeiten. Die Arbeitsblätter können Sie bei Bedarf anpassen. Mit Info Quest haben Sie Zugang zu Adressen von Beratungsstellen, Websites, Infomaterialien und weiteren didaktischen Unterlagen zum ausgewählten Thema. Mit Sprint können Sie mit geringem Aufwand eine Umfrage mit Jugendlichen durchführen, um herauszufinden, was sie beschäftigt und mit ihnen spannende Diskussionen einzuleiten.

Arbeitsblätter · Info Quest · Sprint zu den Themen:

Methoden

Methoden sind Anleitungen, die Schritt für Schritt erklären, wie bestimmte Themen mit Jugendlichen auf spannende, interaktive, vielfältige und manchmal lustige Weise behandelt werden können. Die Methoden können in verschiedenen Settings angewendet werden. Zurzeit bietet feel-ok.ch folgende Methoden an:
 

Abenteuerinsel

Abenteuerinsel (AI) ist die multithematische Methode von feel-ok.ch zur Förderung von Lebenskompetenzen und von methodischen Kompetenzen, die man sowohl online mit einem Projektor wie auch offline ohne technische Infrastruktur mit Jugendlichen einsetzen kann. Die thematischen Einheiten von Abenteuerinsel gehören zu Sucht, psychischer Gesundheit, körperlicher Gesundheit, Entwicklungsaufgaben und nachhaltiger Entwicklung.
 
  • Anleitung für die Schule » feel-ok.ch/ai-schule
  • Anleitung für die offene Jugendarbeit | Fokus Tabak » feel-ok.ch/ai-ja
  • Thematische Einheiten (Sucht, körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit, Entwicklungsaufgaben, Nachhaltige Entwicklung)  » feel-ok.ch/ai-themen
  • Lebenskompetenzen / Überraschungsaufgaben (Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit, Gefühlswahrnehmung, Beziehungsfähigkeit, kritisches Denken, selbstkritisches Denken, Stressbewältigung, Entscheidungen treffen) » feel-ok.ch/ai-LK
     

Gruppenspiel 1.2.3!

Mit dem Gruppenspiel 1.2.3! können Sie als Lehrperson, Schulsozialarbeiter*in, Jugendarbeitende oder als andere Fachperson ein Gesundheitsthema mit Jugendlichen spannend, kreativ und unterhaltsam behandeln. Sie können die bestehenden thematischen Einheiten zu Alkohol, Vapes und Zigaretten mit Jugendlichen einsetzen. Wenn Sie ein Konto eröffnen, können Sie diese Einheiten bearbeiten oder neue Einheiten für sich oder andere Fachpersonen erstellen.
 

Gemeinsam: Weniger Stress im Leben

GEMEINSAM ist ein kostenloses, sofort einsetzbares und niederschwelliges Stresspräventionsprogramm für Kinder und Jugendliche. Es besteht aus 12 Aktivitäten, die flexibel eingesetzt werden können, entweder im Rahmen einer Gesundheitswoche oder über das ganze Schuljahr verteilt.
 

Lehrplan 21

Der Lehrplan 21 legt die Ziele für den Unterricht aller Stufen der Volksschule fest und ist ein Planungsinstrument für Lehrpersonen, Schulen und Bildungsbehörden. feel-ok.ch bietet zahlreiche Instrumente an, um bestimmte Ziele des Lehrplans 21 umzusetzen.
 

Online-Vorträge

Online-Vorträge stehen Ihnen zur Verfügung, um das Angebot von feel-ok.ch (besser) kennenzulernen:
 

Materialbestellung

Faltflyer für Jugendliche, Visitenkarten, Elternflyers und Falz-Flyer für Lehrpersonen können kostenlos zum Abgeben oder Auflegen bestellt werden.
 

Newsletter

Mit dem Newsletter werden Sie 3-5-mal pro Jahr über Neuheiten von feel-ok.ch und seiner Partner*innen informiert.

 

Früherkennung und Frühintervention

 

Smartdrugs

 

Eltern von Jugendlichen

Für Eltern von Jugendlichen

Alkohol

 

Beruf

 

Cannabis

 

Erziehung und Beziehung

 

Geld

 

Häusliche Gewalt · Gewalt zwischen Eltern

 

Onlinesucht

 

Psychische Belastungen

 

Tabak

 

Vapes

 

Über uns

Kontakt

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Schweiz
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Fokus
Früherkennung
Suizidgefährdung
Früherkennung

Erhöhtes Risiko von Suizidgefährdung erkennen und richtig handeln

Arbeitsblatt
Selbstvertrauen aufpeppen
Arbeitsblatt

10 Tipps, um mehr Vertrauen in sich selbst zu haben.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Arbeitsblatt
Alkohol - Die wichtigsten Fragen
Arbeitsblatt

In welchen Situationen ist es gefährlich oder unvernünftig, Alkohol zu trinken?

Arbeitsblatt
Essstörungen
Arbeitsblatt

Anorexie, Bulimie oder Binge Eating erkennen und Hilfe suchen.

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