feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».

Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.

Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.

Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?

Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.

Themenübersicht

Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.

Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».

Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.

Nützliche Adressen

Gemeinsam gegen Gewalt
Inhalt

Ideen für Anti-Gewalt-Projekte

Wer solche Projekte auslöst, setzt ein wirksames Signal gegen Gewalt. Diese Projekte zwingen auch die Täter*innen dazu, sich mit ihrem Tun auseinanderzusetzen: Dabei werden sie feststellen müssen, dass die meisten Menschen in ihrem Umfeld Gewalt ablehnen und mit Gewalttätern nichts zu schaffen haben wollen.

Folgende Projekte kannst Du, gemeinsam mit Lehrpersonen oder Jugendarbeitenden, in Deiner Schule oder in Deinem Jugendtreff organisieren:

  • Du kannst eine Umfrage zum Thema machen: Veranstalte danach eine Diskussionsrunde, an der Du die Resultate präsentierst.
  • Du kannst vorschlagen, dass an Deiner Schule eine Streitschlichter-Ausbildung für Schüler*innen und Lehrerpersonen angeboten wird.
  • Du kannst ein kreatives Projekt starten, das Gewalt thematisiert: ein Theaterstück schreiben, einen Film drehen, Songs oder Raps über Gewalt schreiben und aufführen, Bilder oder Collagen zum Thema anfertigen und dann ausstellen – hier sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt!
  • Du kannst bei Deinen Lehrpersonen anregen, dass für Deine Schule Verhaltensregeln – man nennt sie auch Leitbilder - eingesetzt werden. Diese sollten mit allen gemeinsam diskutiert und demokratisch beschlossen sowie schriftlich erfasst werden: Danach müssen sich alle daran halten. 
  • Verlange, dass an Deiner Schule eine Schulsozialarbeiterin oder ein Schulsozialarbeiter eingesetzt wird: Eine solche Fachperson ist nämlich eine ideale, erfahrene und vertrauenswürdige Anlaufstelle, wenn es um das Lösen von Konflikten und anderen Problemen geht. Sie bringt Euren Anliegen Verständnis entgegen, sie kennt auch viele Methoden, Tipps und Tricks, wie man Probleme und Ärger gewaltfrei beilegen kann.
Patronat
Autor/-in
Michael Miedaner
Christian Platz
Aus Basel-Landschaft
Notfall oder Krisensituation: Kinder- und Jugendpsychiatrie KJP
Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Ärger
Cool down
Ärger

Tipps, um sich nach einem riesigen Frust zu beruhigen

Junge Betreuer*innen
Für Young Carers
Junge Betreuer*innen

Möchtest du andere Young Carers treffen? Die Get-together machen es möglich.

Aus Basel-Landschaft
Notfall oder Krisensituation: Kinder- und Jugendpsychiatrie KJP
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Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Test
Glücksspiel
Test

Spielst du gerne um Geld? Spass oder Sucht? Finde es heraus.

Ernährung
Fette
Ernährung

Einige Fette machen eher fit, andere Fette eher fett.

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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

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