feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».

Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.

Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.

Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?

Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.

Themenübersicht

Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.

Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».

Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.

Nützliche Adressen

Täter*innen, Opfer & Co.
Inhalt

Procura de uma aprendizagem: Como deves fazer? Clarificar

Clarificar o objetivo profissional

A escolha da profissão que queres seguir deve estar feita quando começares a procurar uma aprendizagem. Com outras palavras: sabes que possuis as competências necessárias para a profissão escolhida. Isto é importante e permite-te procurar com um objetivo, sem aceitar a primeira opção que surgir.

Obter endereços

Agora podes procurar endereços de empresas com vagas de aprendizagem para o próximo verão na profissão que desejas. Para isso tens várias possibilidades e apoios à tua disposição.

  • Nos serviços de orientação profissional (Suíça alemã - Suíça francesaSuíça italiana) encontras listas de empresas aptas a formar aprendizes na profissão desejada.
  • Podes encontrar postos de aprendizagem disponíveis através da Internet (Suíça alemã - Suíça francesa - Suíça italiana).
  • Nos jornais diários e nos jornais locais gratuitos ou ainda nos sítios Internet das empresas encontras anúncios de postos de aprendizagem.
  • Muitos alunos e alunas conseguem uma aprendizagem através de amigos e familiares. Tira partido dos teus conhecimentos.

Estabelecer contactos 

Agora tens os endereços adequados. Informa-te junto dessas empresas se há realmente alguma aprendizagem disponível. Faz este primeiro contacto por telefone ou então visita a empresa pessoalmente. Em caso positivo, pergunta como hás de te candidatar, pois isto varia de empresa para empresa. Uma firma exige candidatura por escrito, outra poderá preferir conhecer-te pessoalmente. O importante é que tu te candidates de acordo com as exigências da empresa.

Candidatar-se

Mais cedo ou mais tarde quase todas as empresas vão exigir uma candidatura por escrito. Há regras claras sobre a forma e o conteúdo de um dossiê de candidatura. Podes perguntar na escola ou nos Serviços de orientação profissional como deve ser apresentado esse dossiê e pedir ajuda, se não souberes bem como o preparar. Também encontras na Internet documentação sobre candidaturas (Suíça alemã - Suíça francesa - Suíça italiana). O que é importante é mostrares o teu dossiê a uma pessoa competente, antes de o enviares. É que ele tem de estar completo, adaptado à profissão e à empresa em questão e sem nenhum erro. Mais um conselho: sempre que possível envia candidaturas a várias empresas ao mesmo tempo. Deste modo aumentas as tuas possibilidades de encontrar um posto de aprendizagem.

Manter o controlo sobre os passos dados

Aconselhamos-te a manter o controlo sobre tudo o que fizeste relativamente à tua candidatura. Para isso deves fazer uma lista na qual anotas quando te candidataste, se te foi indicado um prazo e até quando te será dada uma resposta. Assim saberás sempre o que já foi feito, de quem ainda esperas resposta e a partir de quando poderás informar-te.

Passar nos testes e nas entrevistas 

São cada vez mais as empresas e organizações que exigem testes de aptidão. Informa-te sobre o que se passa no caso da profissão que desejas e sobre o que é exigido. Se fizeres parte da seleção final de candidatos, o chefe ou a chefe vai querer conhecer-te pessoalmente. Prepara-te antecipadamente para esta entrevista. Reflete sobre possíveis perguntas e respostas. Se te sentires inseguro, se te sentires insegura, fala com alguém sobre o assunto. A impressão pessoal que deixares durante as entrevistas é determinante. Mostra interesse e motivação.

Lidar com respostas negativas

A situação no que respeita a postos de aprendizagem está difícil em muitas profissões. Por este motivo tens de contar com respostas negativas às tuas candidaturas. Não te deixes desanimar! Continua a esforçar-te! Procura informar-te sobre os motivos da resposta negativa. Talvez possas corrigir assim as tuas futuras candidaturas e aumentar as possibilidades de sucesso.

Ser flexível

Não te fixes demasiado numa única profissão. Pode acontecer que não encontres nenhum posto de aprendizagem na profissão que desejas. Neste caso é importante que estejas aberto ou aberta a outras soluções. Se não conseguires a aprendizagem desejada apesar de grandes esforços durante um certo tempo, é necessário analizar bem a situação. Examina a possibilidade de fazeres uma formação profissional básica numa profissão próxima da que tinhas escolhido primeiro. Ou de fazeres um ano escolar intermédio, um estágio prático, um ano intermédio noutra região linguística para aperfeiçoares uma língua, etc. Reage a tempo e recolhe informações ou pede a ajuda necessária. Discute com o teu orientador ou com a tua orientadora profissional e planeia o que deves fazer. A conclusão de uma formação profissional básica (ou de uma escola média) é uma base importante para o teu futuro e abre-te várias possibilidades de desenvolvimento.

SDBB | CSFO – 2011

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