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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Manchmal lässt sich eine gefährliche Situation nicht vermeiden. In solchen Fällen ist es wichtig zu wissen, wie man die Lage beruhigen kann, um sicher zu bleiben.
Denke daran, dass das Umgehen oder die Flucht vor gefährlichen Situationen die besten Lösungen sind. Wenn dies nicht möglich ist, helfen dir diese Tipps, die Situation abzukühlen und sicher zu bleiben.
Halte genügend Abstand zu der Person, die dich bedroht. Achte darauf, dass der*die Täter*in dich mit der längsten Waffe des Körpers (dem Bein) nicht treffen kann, ohne einen Schritt machen zu müssen. Ein geübter Angreifer positioniert sich oft so, dass er*sie schnell und überraschend zuschlagen kann. Mit genügend Abstand wirst du weniger überrascht und kannst besser reagieren.
Täter*innen suchen oft Opfer, bei denen sie ein einfaches Spiel haben. Zeige eindeutig, dass du keinen Streit suchst, aber bereit bist, dich im Notfall zu wehren. Wenn dir jemand zu nahe kommt, mache mit den Händen ein Stopp-Zeichen, indem du beide Handflächen zeigst. Sage laut und deutlich «Stopp!» oder «Lassen Sie mich in Ruhe!». Durch das laute Sprechen machst du auch Zeugen auf die Situation aufmerksam, was bei der späteren Beurteilung durch ein Gericht wichtig sein kann.
Heize die Situation nicht weiter auf, indem du die Person beleidigst, z.B. mit einem «Verpiss dich!». Vermeide es auch, den*die Gegner*in zu berühren (z.B. wegstossen), da dies als Angriff interpretiert werden könnte und zu einem Gegenangriff führen kann.
Wenn dich jemand mit einem Messer bedroht und z.B. dein Geld oder dein Smartphone verlangt, rät die Polizei, den Wünschen des Angreifers nachzukommen, um Verletzungen zu vermeiden. Deine Sicherheit ist wichtiger als materielle Dinge.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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